Sette istruttori qualificati della Scuola Italiana Nordic Walking hanno fondato nei giorni scorsi l’A.S.D. NORDIC BRESCIA, una associazione sportiva senza fini di lucro che ha per obiettivo la diffusione di questa innovativa disciplina nata in Finlandia negli anni ’90.
L’impegno dell’associazione è quello di far conoscere la “camminata con i bastoncini” e di conquistare gli sportivi di ogni età dai bambini agli anziani.
La caratteristica di questo sport infatti è quella di permettere a tutti un sano movimento che mette in moto circa il 90% della muscolatura senza traumi per i legamenti o le articolazioni.
Il Nordic Walking è una disciplina con caratteristiche di esecuzione ben definite e codificate e per questo motivo l’ASD NORDIC BRESCIA ha organizzato per le prossime settimane un corso specifico.
PROGRAMMA DEL CORSO “LIVELLO BENESSERE” – 15-22-29 APRILE 2012
MERCOLEDÌ 11 Aprile ore 21.00: Serata di presentazione corso
Presso Casa delle Associazioni via Cimabue, 19 San Polo Brescia.
DOMENICA 15 APRILE 2012 ore 9-12: 1a lezione – PRIMI PASSI
Utilizzo dell’attrezzatura, recupero della camminata naturale, la tecnica, gli esercizi base per l’apprendimento.
Parco delle Colline di Brescia (Loc. Santellone Villaggio Badia)
DOMENICA 22 APRILE 2012 ore 9-12): 2a lezione – LA TECNICA BASE
Ripasso della tecnica, la progressione, gli elementi posturali, gli esercizi per l’apprendimento.
Parco delle Colline di Brescia (Loc. Santellone Villaggio Badia)
DOMENICA 29 APRILE 2012 ore 9-13: 3° lezione – APPLICAZIONE IN AMBIENTE
Benessere con il NW, scelta di un itinerario, l’applicazione pratica della tecnica, esame finale e consegna attestati.
Montisola – Lago d’Iseo (ritrovo ore 8,30 al molo di Sulzano)
Iscrizione al corso: € 70,00 (compresa quota di associazione e bastoncini in uso per la durata del corso)
Ulteriori informazioni _tel: 333-5255655 – email: info@nordicwalkingbs.com – www.nordicwalkingbs.com
Per lavori di potenziamento infrastrutturale che saranno svolti da RFI sulla linea Milano-Brescia-Verona Porta Nuova,…
Sabato 4 maggio si accedono i motori della settima edizione di Brixiasupercars, kermesse dedicata alle…
ROMA (ITALPRESS) – Il presidente del Consiglio, Giorgia Meloni, ha ricevuto a Palazzo Chigi re…
ROMA (ITALPRESS) – “Entro questa legislatura il governo vuole avere pronto il quadro giuridico per…
Anche i lavoratori di Trenord chiedono più sicurezza nella zona della stazione ferroviaria di Brescia…
ROMA (ITALPRESS) – “Noi nelle liste non facciamo nessuna campagna acquisti e conto di mettere…